笔者前段时间深度剖析了一下自己,发现自己的很多特征都还可以,唯有一点——拖延症非常严重,并且带来了严重的精神内耗。
非常典型的案例就是考研成绩(虽然调剂混上了研究生)。考研期间虽然把战术的勤奋拉到了极致,以非常快的速度推进学习进度,但是战略太糟糕,几乎相当于九月份才开始学习,以至于与想要的结果失之交臂。而我是因为不可抗力才这么晚开始吗?不是,我四五月份就有这个打算了,但是一直拖延,干各种事情,除了开始准备考研。
今年以来寻求了不少帮助,包括某同学提供的《如何成为不完美主义者》一书,本篇算是一些感想。
解决方案(Solution)
一种拖延是知道deadline,然后拖延到
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